Kategorie: Rat und Tat

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27/02/2023

Gesunder und ausgewogener Schlafplatz: Was ist Ihre Ruheposition?

Schlafen Sie auf der Seite (mit seitlich angelegten Armen oder mit angewinkelten Beinen). Schlafen Sie auf der Seite, mit den Beinen etwas zur Brust hin formuliert und einem Kissen zwischen den Beinen. Benutzen Sie ein Ganzkörperkissen, wenn Sie dies bevorzugen. Diese Position kann dazu beitragen, den Grad Ihrer Hüften zu erhalten und eventuelle Beschwerden zu minimieren. Ein Seitenschläferkissen Testsieger kann auch helfen. Außerdem kann diese Lagerung besonders hilfreich sein, wenn Sie unter Arthrose in der Wirbelsäule, Wirbelsäulenstenose, einer Verengung der Wirbelsäule oder Hüftbeschwerden leiden. Schlafen auf dem Rücken (mit Armen an der Seite oder mit Armen am Kopf). Wenn Sie…

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07/11/2022

Welche Lebensmittel können zur Gesunderhaltung der Augen beitragen?

Was kommt Ihnen in den Sinn, wenn Sie an die Gesundheit Ihrer Augen denken? Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, denken Sie wahrscheinlich an das Tragen von Brillen, Blaulicht Brillen oder Kontaktlinsen. Neben Brillen und Kontaktlinsen gibt es jedoch noch viele andere Faktoren, die Ihre Sehkraft beeinflussen. Einer dieser Faktoren ist Ihre Ernährung. Manche Menschen glauben sogar, dass ihre Ernährung eine wichtige Rolle für die Gesundheit ihrer Augen spielt. Hier sind einige Lebensmittel, die dazu beitragen können, dass Ihre Augen stark und gesund bleiben. o Fisch – Fisch ist eine hervorragende Proteinquelle, die für die Gesundheit der Augen wichtig…

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14/10/2022

CBD Öl Nebenwirkungen – Was sind die möglichen Nebenwirkungen von CBD Öl?

Wenn Sie nach Möglichkeiten zur Heilung Ihrer Beschwerden suchen, dann haben Sie wahrscheinlich schon von den erstaunlichen Vorteilen von CBD-Öl gehört. Dieses Produkt wird von vielen Menschen verwendet, um ihnen bei ihren verschiedenen Gesundheitsproblemen zu helfen. Es gibt jedoch einige mögliche Nebenwirkungen, über die Sie sich im Klaren sein müssen, bevor Sie dieses Produkt verwenden. Das Hauptproblem, das viele Menschen mit diesem Produkt haben, ist, dass sie nicht wissen, ob es wirkt oder nicht. Außerdem ist es sehr teuer und nicht jeder kann es sich leisten. Aber was wäre, wenn es eine billigere Alternative gäbe? Es gibt andere Produkte, die…

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15/09/2022

Was tun, wenn der Keller überschwemmt ist?

Eine Überschwemmung im Keller ist nicht nur gefährlich, sondern kann auch teuer zu beheben sein. Es kann sein, dass Sie Ihren Keller überfluten lassen müssen, wenn Sie in einem Gebiet leben, in dem es stark geregnet oder geschneit hat. Das gilt vor allem, wenn Sie ein Haus besitzen, das vor den 1960er Jahren gebaut wurde. Der Grund dafür ist, dass ältere Häuser oft über Keller verfügen, die für den Abfluss von Wasser aus dem Boden ausgelegt sind. Bei neueren Häusern, die seit den 1960er Jahren gebaut wurden, sind die Keller jedoch so konzipiert, dass sie Wasser vom Dach und nicht…

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